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en ayunas 10:30 am
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 49,45g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Manzana Verde, Banana, Frutillas, Arándanos, Aleluya Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Milkaut Crematto Light, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Budín, Natura Mayonesa, Bollo, COTO Chorizo Bombon. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té Verde, Almendras, Aguila Chocolitos, Milkaut Crematto Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aleluya Miel, Tratenfu Leche de Almendra Sabor Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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