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Cumpliendo los 15 días de dieta 🎉🎉💯💪🏻🏋🏼♀️😎...vamos!!..
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 90,10g | Prot: 282,41g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Huevo, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas, Almendras. Almuerzo: Bola de Lomo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Zapallo. Cena: Tomates, Lechuga, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Vito Yogurt, HTN XT Gold Protein, HTN XT Gold Protein, Frutos Secos, Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso Crema Light, Manzanas (sin Cáscara), Zapallito Verde, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Durazno, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento espalda y tríceps - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandra.T.R
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