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Muy buena semana!!!! Gracias a Dios.
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 57,79g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: Café Colado, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Arepa Asada, Vegetales Salteados. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Carrefour Salsa Napolitana , Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Clight Jugo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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