Diario de Arita.85, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1966 kcal Grasa: 110,44g | Prot: 143,00g | Carbh: 97,16g.   Desayuno:  Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. Almuerzo:  Zucchini,  Pan de Hamburguesa,  Huevo Frito,  Hamburguesa Casera, Grido Helado,  Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha,  Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Crema de Leche. Cena: La Serenísima Manteca,  Choclo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tapa de Asado. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Mermelada de Ciruela Light, CasanCrem CasanCrem Light,  Tortitas de Avena Protéicas, La Virginia Té Verde. más...
1761 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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