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hasta 20:50 ejercicio y prote con leche de almendras
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 81,19g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Hileret Stevia, Banana, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). Cena: Tomates, Cebollas, Repollo Morado, Repollo Verde, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Yerba Mate, Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g). más...
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1341 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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