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aún en ayunas .. limpiando la casa... a full
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 70,14g | Carbh: 93,67g.
Desayuno: Playadito Yerba Mate. Almuerzo: Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Cena: La Salteña Tapa de Tarta , Queso Gouda, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Huevo, Zapallito Verde, Arcor Choclo Amarillo Entero. Pasa Bocas / Otros: Playadito Yerba Mate, ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 47 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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