Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 63,40g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Hileret Stevia, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Dahi Yogur Sabor Natural, Karinat Frambuesas Congeladas, Manzana Verde, Kiwi. Almuerzo: Tratenfu Leche de Almendras, ENA Whey Protein (30g). Cena: Huevo Duro, Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Pepas, Banana, La Anónima Pan con Salvado, Le-Fit Mantequilla de Maní con Coco, Playadito Yerba Mate. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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