Diario de Arita.85, 24 jun. 20

🦈🩸😩
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1329 kcal Grasa: 49,98g | Prot: 59,37g | Carbh: 177,13g.   Desayuno: Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo:  Tutucas,  Sufle de brócoli 🥦,  Zapallo Hervido,  Repollo,  Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Peras,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar ,  Vinagre. Cena:  Queso Parmesano (Rallado),  Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros:  Torta de manzana 🍏,  Papas Fritas, La Virginia Té, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla,  Mate, Vea Queso Blanco Light,  Pan integral con semillas 🍞🥖. más...
1504 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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