Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 64,92g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: La Virginia Té Verde. Almuerzo: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Palta, Ensalada de chaucha y huevo🥗, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar. Cena: Rúcula, Lechuga de Hoja Roja, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Lechuga, Hamburguesas de lentejas, Hummus🧄🍋, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Yogurlac Yogur de Frutilla Descremado con Pulpa, Banana, Orann Granola Energética, Aleluya Miel, Queso Blanco Light, Pan integral con semillas 🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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