Diario de All_Pain_No_Gainz, 08 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020

108,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:

1216 kcal

Grasa: 52,08g | Prot: 128,66g | Carbh: 64,88g. Desayuno: Egg White , Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Great Value Garbanzo Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Pro Jym Whey Protein , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop.

08 oct. 20 por el miembro: carol655

Fantastic!

09 oct. 20 por el miembro: melissatwa


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