Diario de All_Pain_No_Gainz, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1776 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 140,63g | Carbh: 163,06g.   Desayuno: Pears , BSN Syntha-6 Banana Protein Shake, Wonka Giant Pixy Stix. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Cena: Texas Meat Packers Beef Street Taco Meat, Zatarain's New Orleans Style Black Beans & Rice. Pasa Bocas / Otros: Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Planters Deluxe Mixed Nuts, Frigo Light String Cheese, Dakota Style Honey Roasted Sunflower Kernels, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). más...
2779 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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