Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 76,15g | Carbh: 61,71g.
Desayuno: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Galletas de Arroz, Naranjas Ombligonas, Omelet fabri. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yansalamone
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