Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 163,42g | Carbh: 67,01g.
Desayuno: Peanut Butter, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Egg, Egg White, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Bertolli Extra Light Olive Oil, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Cena: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Ghost Blueberry Toaster Pastry Whey Protein, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummy Bears . más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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