Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 191,30g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz), Kroger CARBmaster Low Fat Cottage Cheese Peach, Egg White , Egg. Almuerzo: Annie's Naturals Organic Oil & Vinegar , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Kroger Frozen Chopped Spinach, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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