Diario de antito03, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1318 kcal Grasa: 51,97g | Prot: 66,53g | Carbh: 135,17g.   Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: El Noble Empanada de Pollo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Tortilla Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: COTO Hamburguesas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Nueces, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Banana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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