Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 46,47g | Prot: 181,70g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Blackberries , PBfit Peanut Butter Powder , Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Harvest Light 100% Whole Wheat Bread, Animal Whey, Egg White. Almuerzo: Egg, No Name Mixed Vegetables, Brown Rice, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Cena: Wal-Mart Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whiskey, Animal Whey, PBfit Peanut Butter Powder , Nature's Own Light Wheat Bread, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Walden Farms Honey Dijon Dressing, Broccoli , Sweet Potato , Animal Whey, Barney Butter Smooth Almond Butter, Quaker Instant Oatmeal - Plain. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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