Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 11,19g | Prot: 20,93g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Descremada, Patagonia Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Almuerzo: Salsa Roja, La Italiana Ñoquis de Papa. Cena: Ensalada de Frutas, Huevo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Egran Barra Crocante de Arroz Sabor Chocolate. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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