Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 46,34g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Patagonia Mermelada Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Pan Dulce, Milanesa de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Cena: Manzana, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Manzana. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de july2556
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