Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 70,60g | Prot: 186,68g | Carbh: 245,13g.
Desayuno: Great Value Sugar Free Syrup, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Cinnamon , Vanilla Extract , Great Value Enriched White Sandwich Bread, Egg. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Grilled Chicken, White Rice. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Black Beans (Canned), Smithfield Ground Pork 85/15. Pasa Bocas / Otros: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, PBfit Peanut Butter Powder , Rivalus Promasil Milk Chocolate , Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
|