Diario de yesica laura, 03 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021

89 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:

1216 kcal

Grasa: 48,69g | Prot: 55,35g | Carbh: 140,61g. Desayuno: CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa, Hogareñas 7 Semillas, Huevo Duro. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Union Ganadera Milanesa de Pollo. Cena: Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Hogareñas 7 Semillas. más...

2841 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 10 horas. más...

Ganando 14 kg a la Semana

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