Diario de yesica laura, 11 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021

89 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 22 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2021:

883 kcal

Grasa: 33,07g | Prot: 38,24g | Carbh: 110,10g. Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: Choclo. Cena: Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Rallado. más...

2551 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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