Diario de LucasOscar, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
1786 kcal Grasa: 68,43g | Prot: 77,21g | Carbh: 217,40g.   Almuerzo: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche 1%, Granix Avena Tradicional. Cena: Dia Salsa Pizza, Barraza Queso Mozzarella, Base para Pizza. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado de Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Vauquita Vauquita Light, Leche Descremada Protein, Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. más...
1967 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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