Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 61,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 119,23g | Carbh: 313,60g.
Desayuno: Electrolit Electrolyte Beverage, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Truvia Sweetener (Packet), Egg Whites International 100% Egg Whites, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Cinnamon . Almuerzo: Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp, Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice. Cena: Mrs. Renfro's Hot Habanero Salsa, Pork Loin (Whole, Lean Only) , Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Pasa Bocas / Otros: Blackberries , Darigold Low Fat Cottage Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Truvia Sweetener (Packet), Egg Whites International 100% Egg Whites, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Cinnamon . más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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