Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 29,79g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Mate. Almuerzo: Palta, Huevo, Mayonesa, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Huevo Duro, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lacteado, Manzana, Ajo, Perejil, Tang Jugo de Naranja, Valente Budin Marmolado, Mate. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de MeryAlz
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