Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 45,90g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Palomitas de Maíz, Pan Amasado, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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