Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 100,61g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Nueces, Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas , Banana. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón, Sal, Huevo Frito, Bife de Chorizo. Cena: Disco Colita de Cuadril, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Sal, Huevo Duro, Tomates, Palta. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Manzana Verde, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Finlandia Balance , La Anónima Pan Blanco Multicereal, Nuez, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 2 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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