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ayuno intermitente 16/8 hs vamos a ver como nos va
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 61,69g | Prot: 31,07g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Durazno, Ciudad del Lago Galletitas de Agua , Dia Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa Casera, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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