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el vinito y desarreglos del finde surgieron efecto... lpm
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 38,77g | Carbh: 140,12g.
Desayuno: Dia Leche Entera, Café. Almuerzo: Vegetales Salteados, Papas Salteadas, Pata Muslo. Cena: Speed Unlimited Speed, Lia Polvorita. Pasa Bocas / Otros: Lia Polvorita, Guaymallen Alfajor Blanco. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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