Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4185 kcal
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Grasa: 89,45g | Prot: 284,47g | Carbh: 578,65g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Universal Nutrition Animal Whey Vanilla, Bananas, Coffee. Almuerzo: Broccoli, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast. Cena: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, MHP Dark Matter, Axe & Sledge Demo Day, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Stance BCAA Complex. Pasa Bocas / Otros: Cream of Wheat Cream of Rice, Universal Nutrition Animal Whey Vanilla, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Ketchup (Low Sodium), Great Value Tomato Sauce (No Salt Added), Jennie-O Ground Turkey 90/10, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Chicken Breast, Sweet Potato, Broccoli. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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