Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 100,03g | Carbh: 62,29g.
Desayuno: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Manzana Verde. Almuerzo: Freddo Helado Tramontana, Café, Natura Mayonesa, Zumo de Limón, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro, Tomates, Palta, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Huevo Duro, Pimienta Negra, Sal, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Peceto, Tomates, Palta. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Nueces, La Anónima Pan Negro con Semillas, Café. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Cardio - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Hipopresivos - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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