Diario de MeryAlz, 21 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
54 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
2253 kcal Grasa: 67,75g | Prot: 101,10g | Carbh: 304,95g.   Almuerzo: Don Vicente Fettuccini, Hamburguesa Casera. Cena: Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Okebon Molino Natural Avena y Pasas, Frutigran Avena, Chia y Lino. más...
1315 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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