Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 21,47g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Café. Almuerzo: Guiso de Arroz. Cena: Terrabusi Variedad, Tutucas, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Variedad. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rutilin
|