Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 65,10g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Repollo, Huevo, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Arcor Cereales Azucarados , Quaker Avena Tradicional, Dia Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Arcor Cereales Azucarados , Billiken Caramelos Masticables. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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