Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 55,83g | Carbh: 64,51g.
Desayuno: Masa de Hojaldre, Arándanos, Manzana Verde, Hileret Stevia, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Dahi Yogur Sabor Natural, Melón . Cena: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Palta, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 3 horas y 38 minutos, Hipopresivos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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