Diario de EmiliaC., 01 dic. 21

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Control con la nutri. El peso fue el mismo que había sacado como promedio.
27,9% grasa corporal

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:

1345 kcal

Grasa: 40,80g | Prot: 125,56g | Carbh: 119,13g. Desayuno: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Almuerzo: Star Nutrition Premium Whey Protein, Banana, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Elio Lentejas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, The Happy Snack Mix Power. más...