Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 217,41g | Carbh: 240,29g.
Desayuno: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Rule 1 Chocolate Fudge Protein. Después del Desayuno: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Cena: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cream of Wheat Cream of Rice, Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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