Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3310 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 296,68g | Carbh: 430,57g.
Desayuno: Pride Foods Cinnamon and Brown Sugar Rice and Grinds, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Rule 1 Chocolate Fudge Protein . Después del Desayuno: Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Pride Foods Coconut Cream Pie Rice N Grinds, Cream of Wheat Cream of Rice. Almuerzo: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Antes de la Cena: Best Yet Spicy Brown Mustard, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice (Long-Grain, Dry, Enriched, Parboiled) . Cena: Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Steamed or Boiled Calamari, Shrimp, Barilla Gluten Free Penne. Después de la Cena: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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