Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 79,37g | Carbh: 77,85g.
Desayuno: Tregar Yogur Entero Durazno, Granix Copos de Maíz, Arándanos, Peras, Café con Leche. Almuerzo: Carrefour Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Rabanito, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Verdes, Zanahoria, Tomates Rojos, Lechuga. Cena: Carrefour Aceite de Oliva, Chuleta o Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallito Verde. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galacan
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