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Promedio semanal (balanza personal)
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 108,32g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Almuerzo: Canale Tallarines, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, La Virginia Café en Saquitos (5g), Nestum Multicereal, Banana. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Solitas Legendarias, Natural Seed Psyllium Husk, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Garcia Queso Blanco. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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