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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 120,83g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Trisalvado Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro. Almuerzo: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Canale Tirabuzones. Pasa Bocas / Otros: Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, La Virginia Café en Saquitos (5g). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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