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9am
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 106,43g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Finlandia Balance , Arcor Mermelada sin Azúcar, Nescafé Dolca Capuccino Light, Lactal Pan Salvado, Verdeflor Yerba Mate. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Clásica, Gallo Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Choclo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Rabanito, Castell Aceitunas Verdes Descarozadas, Remolacha, Milanesa de Pollo al Horno, Tomate Perita , Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Arcor Mermelada sin Azúcar, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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