Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4491 kcal
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Grasa: 125,18g | Prot: 314,65g | Carbh: 519,66g.
Desayuno: Raspberries , Blackberries , Bananas , Rivalus Promasil Milk Chocolate, Barney Butter Bare Smooth Almond Butter, Cream of Wheat Cream of Rice. Después del Desayuno: Cheese Pizza, Rivalus Promasil Milk Chocolate , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Kinder's Zero Sugar BBQ Sauce, Pineapple , Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Mahatma Basmati Rice. Antes de la Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Wegmans Super Pasta Spirals. Cena: Great Value Organic Raw Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Barney Butter Smooth Almond Butter, Rivalus Promasil Milk Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Dunkaroos, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Fig Newtons Fig Newtons (Pack). más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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