Diario de MeryAlz, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
836 kcal Grasa: 23,56g | Prot: 30,49g | Carbh: 126,90g.   Cena: Huevo Duro, Arcor Arvejas, Arroz Blanco Cocido, Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena. más...
1352 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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