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Promedio semanal (balanza personal)
Comienzo mantenimiento
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 133,61g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Veneziana Pan Integral con Salvado, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno. Cena: Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Budín, Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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