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Nose, estuve una semana en cama casi sin comer, este peso es obviamente por que estuve enferma, pero ya que estamos ojala pueda mantenerlo
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 78,37g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada, Cereal Mix Alfajor de Arroz Sabor Chocolate. Almuerzo: Patyviena Salchichas Clásicas, La Serenísima Queso Cremon, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Patatas Cocidas, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Jugo BC, Arcor Bombón Helado. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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