Diario de Galacan, 24 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022

76 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:

1145 kcal

Grasa: 44,71g | Prot: 85,19g | Carbh: 98,67g. Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas. Cena: Tortita de Avena, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Bon o Bon Bombon. más...

2027 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas, Limpieza - 1 hora. más...

peso estable

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