Diario de EmiliaC., 14 nov. 22

Promedio semanal (balanza personal)
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1535 kcal Grasa: 43,42g | Prot: 122,14g | Carbh: 167,35g.   Desayuno: Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado. Almuerzo: Huevo, Pan Masa Madre. Cena: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletitas Dulces, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Arándanos, Banana, Nueces. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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