Diario de EmiliaC., 28 nov. 22

Promedio semanal (balanza personal)
De viaje
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1570 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 127,91g | Carbh: 141,49g.   Desayuno: Lactal Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Almuerzo: Huevo, Papa Cocida, Lactal Pan con Salvado. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: la Anónima Galletitas Crackers sin Sal, Banana, Arándanos, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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