|
Promedio semanal (balanza personal)
Semana pasada muy complicada pero a no decaer.
Eso sí, me dijeron: te ves más musculosa, en la parte superior y piernas
yo en mi interior: por fin!!! está dando el resultado el gym
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 136,82g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro. Almuerzo: Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo, Batata, Huevo. Cena: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Molinos Ala Arroz Integral, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|