Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 102,94g | Prot: 250,22g | Carbh: 259,45g.
Desayuno: Ocean Spray 100% Juice Orange (Box), Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Baby Carrots, Almonds, Egg, Egg White. Almuerzo: Great Range Ground Bison, Mahatma Basmati Rice, Oranges, Baby Spinach. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mahatma Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de All_Pain_No_Gainz
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